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SNS온라인에서 체중감량에 효과적인 성분으로 알려지면서 입소문으로 빠르게 퍼지고 있는 베르베린의 대해 알아보도록 하겠습니다.
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베르베린이란?
베르베린은 다양한 허브과 식물인 황련, 삼백초, 매자나무, 양귀등에 있는 노란색의 알칼로이드 성분으로 오랫동안 중국과 인도에서 염증을 치료하는데 사용해왔습니다. 베르베린은 각종 바이러스와 박테리아등 유해 미생물질에 효과적인 기능을 하는것으로 알려져 변비와 치질 치료에도 사용해왔습니다.
베르베린의 효능
1. 당뇨 개선
베르베린은 인슐린 감수성을 높이고 혈당 수치를 낮추는데 도움이 되는것으로 알려져 당뇨개선에 효능을 가지고 있습니다.
2.항암효과
베르베린이 암세포 성장을 억제하는 역할을 하는것으로 알려져 항암효과도 있는것으로 알려졌습니다.
3.면역력 증진, 감염예방
오래전부터 각종 세균과 바이러스활동을 억제하는데 사용해왔던것처럼 각종 균으로부터 보호하고, 감염을 예방하는 효능을 보입니다.
4.피부 미백
최근 베르베린이 멜라닌 생성을 억제하여 피부 미백에 효과적인 사실이 나타나면서 화장품 재료로 사용하기도 합니다.
5.소화 기능 개선
베르베린이 유해균을 억제하는 기능이 있기때문에, 설사나 변비, 가스등의 배변문제에 도움이 될수 있습니다.
최근 CNN에서는 베르베린이 체중감량에 효과를 보인다는것은 과장된 표현이라 밝혔습니다. 베르베린은 약품이 아니라 식품으로 인증받았으며, 아직 대규모 임상실험을 거치지 않았기때문에 확실한 효능과 부작용을 입증하기 어렵다고 말했습니다. 하지만 베르베린을 복용후 체중감량의 효과를 보이긴 했지만 아주 미미하기때문에 유의미한 통계수치라고 정의하기는 어렵다고 합니다.
베르베린 부작용
베르베린은 특별한 위험부담이 없는것으로 알려졌지만, 다른 질환으로 약을 복용중이라면 섭취전 반드시 담당의와 상의후 후 섭취하기를 권장합니다. 당뇨약을 복용중인 경우라면, 베르베린 또한 혈당을 낮추는 역할을 하기 때문에 함꼐 복용할경우 저혈당 증상을 초래할수 있습니다.
또한 모유수유중이라면 태아에게 영향을 끼칠수 있음으로 임산부나, 모유수유중인경우에도 반드시 의사와 상의후 섭취하기를 권장합니다.
모두 건강한 하루 되세요~